Biodynamische Massage 

Die Biodynamische Psychologie wurde von der norwegischen Psychologin und Physiotherapeutin Gerda Boyesen entwickelt und von Ihren Töchtern, Ebba und Mona Lisa weiterentwickelt. Es handelt sich um eine tiefenpsychologisch fundierte körperorientierte Psychotherapie.

Bei Bedarf können biodynamische Massagen in die Therapie einfliessen, um die Verbindung zwischen Fühlen, Erkennen, Verstehen und Ausdruck erlebbar zu machen.

Sanfte Körperpsychotherapie am bekleideten Körper

Biodynamik ist eine sanfte Therapie. Die therapeutischen Interventionen bestehen aus intuitiven und strukturierten Massagen und direkten Körperinterventionen. Diese finden am bekleideten Körper und bis auf einige Ausnahmen nonverbal statt. Es wird am und mit dem Körper und manchmal mit seinem Ausdruck gearbeitet. Mit biodynamischen Massagen kann auf allen Schichten des Körpers (Knochen, Faszien, Muskeln, Bindegewebe, Haut) gearbeitet werden.

Biodynamische Massagen bewirken unter anderem den Abbau von körperlichen und psychischen Spannungen, den Ausgleich von Energie und unterstützen die Wiederherstellung des psychischen und körperlichen Gleichgewichts.

Formen der Biodynamische Massagen 

• Biorelease  Massage– ist eine sanfte, unterstützende Körperbehandlung. Sie kann eine Kombination aus verschiedenen verschiedenen  Massagetechniken sein und  Körper- und Wahrnehmungsübungen beinhalten. 
• Contouring Massage dient der  Stärkung und Wahrnehmung der Körpergrenzen

Abbau von körperlichen und seelischen Spannungen

Gerda Boyesen entdeckte den Zusammenhang zwischen der Auflösung von Spannungen im Gewebe und dem Auftauchen von Darmgeräuschen, der Psychoperistaltik (Stressverdauung). Im vegetativen Nervensystem haben Sympathikus- und Parasympathikusnerv eine wichtige Funktion. Wenn der Sympathikus zu stark arbeitet (bei Stress und Spannung) schließt sich die Darmperistaltik.

Wenn Sie sich in der Behandlung emotional gehalten und angenommen fühlen entspannt sich der Organismus und der Parasympathikus tritt in Funktion. Die Darmperistaltik öffnet sich und trägt auf vegetativer Ebene zur emotionalen Verarbeitung bei. Die Stressverdauung findet hauptsächlich durch fein aufeinander abgestimmte Regulationsmechanismen in den Darmwänden, dem Sitz des enteralen Nervensystems (Bauchhirn) statt. Die Stressverdauung wird mit einem Stethoskop, das als Biofeedback genutzt wird, während der Behandlung abgehört und gibt indirekten Aufschluss über die Lösungsprozesse, die im Körper des Klienten stattfinden.

Biodynamische Massage unterstützt

• die Selbstregulation
• Tiefenentspannung
• die Stärkung des Immunsystems
• die Harmonisierung des Energieflusses
• die Wahrnehmung von Körpergrenzen
• eine verbindende Wirkung von Körper, Geist und Seele

Mögliche Indikationen

• Stress, Burnout, Erschöpfung, innere Unruhe 
• Überforderung, depressive Verstimmungen
• Ess-Störungen
• grundsätzlich als Unterstützung zur Selbstregulation des Körpers
• psychosomatische Beschwerden
• Trennungsphasen

Das Bauchgehirn

umfasst nach Michael Gershon mehr Neuronen als das Rückenmark, es regelt die Darmmotorik und Verdauung, produziert 90% des Neurotransmitters Serotonin und besitzt 90% zum Gehirn hinführende und nur 10% vom Gehirn wegführende Nervenverbindungen. Das Bauchgehirn stellt eine Art sechsten Sinn dar, der als somatischer Marker unsere Stimmung grundlegend beeinflusst.

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, ein offenes Ohr und eine achtsame und wertschätzende Begleitung. Fühlen Sie sich meiner heilkundlichen Praxis in Hamburg-Rotherbaum herzlich Willkommen.

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