Biodynamische Massage

Sanfte Körperpsychotherapie 
 

Biodynamik ist eine sanfte Therapie, die aus intuitiven und strukturierten Massagen sowie direkten Körperinterventionen besteht. Diese erfolgen am bekleideten Körper und sind meist nonverbal. Es wird mit dem Körper und seinem Ausdruck gearbeitet, wobei alle Schichten des Körpers (Knochen, Faszien, Muskeln, Bindegewebe, Haut) einbezogen werden können.

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Wirkungen

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• Abbau von körperlichen und psychischen Spannungen

• Ausgleich von Energie

• Wiederherstellung des psychischen und körperlichen Gleichgewichts

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Formen der biodynamischen Massagen

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• Biorelease-Massage: Sanfte, unterstützende Körperbehandlung, die verschiedene Massagetechniken und Wahrnehmungsübungen kombiniert.

• Contouring-Massage: Stärkung und Wahrnehmung der Körpergrenzen.

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Abbau von Spannungen

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Gerda Boyesen entdeckte den Zusammenhang zwischen der Auflösung von Gewebespannungen und Darmgeräuschen (Psychoperistaltik). Bei Stress schließt sich die Darmperistaltik, aber durch emotionale Annahme und Entspannung öffnet sie sich wieder, was zur emotionalen Verarbeitung beiträgt. Dies wird während der Behandlung mit einem Stethoskop als Biofeedback überwacht.

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Unterstützung durch biodynamische Massage

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• Selbstregulation

• Tiefenentspannung

• Stärkung des Immunsystems

• Harmonisierung des Energieflusses

• Wahrnehmung von Körpergrenzen

• Verbindung von Körper, Geist und Seele

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Mögliche Indikationen

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• Stress, Burnout, Erschöpfung, innere Unruhe

• Überforderung, depressive Verstimmungen

• Ess-Störungen

• Unterstützung der Selbstregulation des Körpers

• Psychosomatische Beschwerden

• Trennungsphasen