Andrea Schulz-Meinen
Heilpraktikerin für Psychotherapie Hamburg-Volksdorf
Mobil +49 174 301 99 22
Willkommen in der Privatpraxis für Traumatherapie
Körperpsychotherapie
Ego-State-Therapie Hypnose
Chancen für Veränderung und Heilung
Ich freue mich, Sie auf meiner Webseite begrüßen zu können. Schön, dass Sie über Ihre persönliche Motivation und den Wunsch nach Veränderung zu mir gefunden haben. Sie suchen Unterstützung und möchten unbürokratische Wege gehen? Sie möchten Ihre Lebensqualität verbessern und das eigene Handeln und die Bedeutung Ihrer Leidenszustände besser verstehen und etwas verändern?
Dann kann Therapie hier wertvolle Beiträge leisten. In einem geschützten Rahmen kann alles besprochen und erkundet werden, was Sie beschäftigt. Dabei ist Ihre Bereitschaft wichtig, sich unterstützen zu lassen. Dadurch kann es Ihnen leichter fallen sich mit Ihrem Erleben und Ihren Gefühlen auseinanderzusetzen. Psychotherapie läßt sich als eine Entdeckungsreise beschreiben, bei der Sie in maßvollen Schritten eigenverantwortlich für sich und Ihre Gesundheit eintreten.
Dabei begleite ich Sie mit Achtsamkeit, Einfühlungsvermögen, Wissen, Erfahrung und einer Prise Humor. Nachfolgend können Sie sich ein erstes Bild von meinem therapeutischen Angebot und zu meiner Person machen.
Therapieangebot ambulant und online
Mein Behandlungsangebot richtet sich an Erwachsene.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es mir ein Anliegen, Sie bei der Überwindung Ihrer Leidenszustände bestmöglich zu unterstützen. Gemeinsam suchen wir nach neuen Wegen und entwickeln Ideen wie Sie Ihr Leben freier gestalten und die Qualität verbessern können. Die Basis meiner Arbeit ist eine vertrauensvolle und verlässliche therapeutische Beziehung, in der Sie eigenverantwortlich am therapeutischen Prozess beteiligt sind und Ihre Grenzen und Bedürfnisse respektiert werden.
Selbstverständlich unterliegen Ihre persönlichen Daten und die Inhalte der therapeutischen Sitzungen der Schweigepflicht.
Behandlungsschwerpunkte
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Traumafolgestörungen nach einmaligen traumatischen Ereigniss
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über Jahre fortdauernde Traumatisierungen in (früher) Kindheit und Jugend
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komplexe Traumafolgestörungen
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durch (früh-)kindliche Gewalt- und - Bindungstraumatisierungen
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psychische, körperliche und sexualisierte Gewalt
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emotionale und körperliche Vernachlässigung
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Anpassungsstörungen
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Aussergewöhnliche Belastungen
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Persönlichkeitsstörungen
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Depressionen, Angst, Panik
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Somatoforme Störungen
Zur Person
Andrea Schulz-Meinen
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung biete ich Ihnen einfühlsame Begleitung in schwierigen Lebenssituationen. In meiner Praxis steht Ihre seelische Gesundheit im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Wege zur Stärkung Ihrer psychischen Ressourcen. Nach 14 Jahren, in denen ich meine Praxis in Hamburg-Rotherbaum erfolgreich allein geführt habe, freue ich mich, ab dem 19. August 2024 in Volksdorf in einer Praxisgemeinschaft für ganzheitliche Therapie für Sie da zu sein.
Erstgespräch
Das Erstgespräch ist der mögliche Beginn Ihrer Therapie. In diesem Termin haben wir die Chance uns etwas kennen zu lernen. Ich erfahre wichtige Einzelheiten, die Sie zum Besuch meiner Praxis bewogen haben und Sie können mir Fragen stellen. Zusätzlich geben uns zwei weitere Sitzungen die Möglichkeit zu überprüfen, ob wir miteinander ein gutes Team bilden werden. In der Regel reichen diese Sitzungen aus, um zu beurteilen, ob wir mit Zuversicht eine Zusammenarbeit beginnen können.
Mir liegt sehr viel an Klarheit und Verbindlichkeit in meiner Arbeit mit Ihnen. Meine Vorgehensweisen in den Sitzungen sollen für Sie verständlich und nachvollziehbar sein. Deshalb erläutere ich Ihnen bereits in den ersten Sitzungen meine Möglichkeiten und die Rahmenbedingungen in der Therapie. Wir sprechen über die therapeutische Beziehung- ihre Möglichkeiten und Grenzen und über das Arbeitsbündnis. Basis der therapeutischen Beziehung ist für mich gegenseitiger Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung vor- und füreinander.
Entscheiden wir uns für eine verbindliche Zusammenarbeit, bekommen Sie meine Therapievereinbarung, in dem alle Details wie die Terminvereinbarung bzw. Terminabsage, Zahlungsmodalitäten etc. einvernehmlich festgelegt sind. Diese Vereinbarung ist die verbindliche Basis meiner Begleitung und Ihres Kommitments.
Behandlungsmethoden/integretiver Ansatz
Die Einmaligkeit eines jeden Menschen und seiner Lebenssituation erfordern, daß man in jedem Einzelfall einen individuellen und maßgeschneiderten Therapieansatz entwickelt, der flexibel an jeden Therapiefortschritt angepaßt werden kann. Um den Bedürfnissen und Notwendigkeiten meiner Klienten gerecht zu werden, arbeite ich integrativ. Das heisst, es können Elemente verschiedener Therapiemethoden in die Behandlung einfliessen.
Diese Methoden können nicht von Anfang an festliegen, sondern müssen vor allem in der Anfangsphase herausgefunden und auch während der Therapie angepasst werden.
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Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie besteht aus verschiedenen Behandlungsphasen. Ein entscheidendes Merkmal des Arbeitsmodell ist, die Bedürfnisse der Ego-States herauszufinden und ihre Funktion zu verstehen und zu würdigen. Wir erarbeiten neue Lösungsstrategien und möchten Ego-States als Co-Therapeuten gewinnen.
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Körperpsychotherapie
Die körperorientierte Psychotherapie kann man beschreiben als eine Kombination aus Gesprächstherapie und verschiedenen körperorientierten Methoden. Sie hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie und ist tiefenpsychologisch fundiert. Die Körperpsychotherapie ist eine Möglichkeit Zugang zum inneren Erleben und seiner Geschichte zu bekommen.
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Coaching
Hypnosystemisches Coaching richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen oder in einer Neuorientierungsphase befinden und neue Perspektiven erforschen möchten. Im Gegensatz zur Therapie, geht es im Coaching um Möglichkeiten zur Stressbewältigung und um eine kurz- bis mittelfristige Klärung aktueller Anliegen im privaten und beruflichen Bereich.
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Biodynamische Massage
Biodynamische Massagen sind eine sanfte Körpertherapie.Die therapeutischen Interventionen bestehen aus intuitiven und strukturierten Massagen und direkten Körperinterventionen. Diese finden am bekleideten Körper und bis auf einige Ausnahmen nonverbal statt. Biodynamische Massagen bewirken unter anderem den Abbau von körperlichen und psychischen Spannungen und unterstützen die Wiederherstellung des psychischen und körperlichen Gleichgewichts.
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Hypnose
Hypnose ist ein ziel-; und lösungsorientiertes Verfahren, das eigenständig angewendet oder in Kombination mit anderen Methoden, wie z.Beispiel der Ego-State-Therapie oder Traumatherapie verknüpft werden kann. Sie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten der Klient*in und nutzt dessen Ressourcen und Potentiale zur Lösung ihrer Probleme
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Online-Therapie
Ich habe bereits seit März 2020 meine Behandlungen auf eine Mischung aus Präsenz- und Onlinebehandlungen oder reine Online-Behandlungen umgestellt und gute Erfahrungen damit gemacht. Meine Online-Klientinnen schätzen es sehr, von zu Hause aus eine Therapiesitzung mit mir zu haben, so ersparen Sie sich die oftmals langen Anfahrtszeiten.
Termine
Termine sind für Sie persönlich reserviert
Bitte berücksichtigen Sie, dass ich eine reine Bestellpraxis führe und die vereinbarten Termine für Sie persönlich reserviert sind. Es fallen daher in der Regel keine Wartezeiten vor den Sitzungen an. Das bedeutet, dass bei zu kurzfristigen Absagen kein anderer Klient den Termin für Sie übernehmen kann.
Terminänderungen
Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, teilen Sie mir dies bitte spätestens 48 Stunden (werktags) vor dem vereinbarten Termin mit, damit ich diesen Termin rechtzeitig anderen Klienten anbieten kann. Bei einer kurzfristigeren Terminabsage oder dem Fernbleiben von einem vereinbarten Termin, unabhängig von dessen Grund, stelle ich Ihnen ein Bereitstellungshonorar in Höhe der vereinbarten Sitzungszeit in Rechnung, falls ich die Stunde nicht anderweitig vergeben kann.
Im beiderseitigen Interesse bitte ich Sie vereinbarte Termine einzuhalten und Änderungswünsche rechtzeitig mitzuteilen.
Behandlungskosten
Ablauf & Honorar
Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis. Ich arbeite ausschließlich mit Selbstzahlern und Privatversicherten (bei entsprechender Zusatzversicherung für psychotherapeutische Heilpraktikerleistungen).
Die Therapiekosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.
Sowohl die Psychotherapie als auch das Coaching kann in Präsens in meiner Praxis oder online per Videotelefonie durchgeführt werden. Dafür verwende ich einen zertifizierten, sicheren Anbieter, welcher bezüglich Ihrer Daten eine besondere Sensibilisierung aufweist. Ihre Daten sind somit bestens geschützt. Soweit nicht anders vereinbart werden die Sitzungen bar beglichen. Sie erhalten selbstverständlich eine quittierte Rechnung.
Adresse
Farmsener Landstrasse 196
22359 Hamburg-Volksdorf
Mobil
+49 174 301 99 22