Willkommen in der Privatpraxis für Traumatherapie
Körperpsychotherapie
Ego-State-Therapie Hypnose
Chancen für Veränderung und Heilung
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
Belastende Situationen können jeden von uns treffen und zu seelischen oder körperlichen Leiden führen. In solchen Momenten ist es oft schwierig, auf bereits vorhandene Ressourcen zurückzugreifen, da sie nicht greifbar erscheinen. Es ist wichtig zu wissen, dass man sich auch bei weniger schweren Problemen Unterstützung suchen kann.
Psychotherapie als Entdeckungsreise
Wenn Sie Unterstützung suchen und Ihre Lebensqualität verbessern möchten, kann Therapie wertvolle Beiträge leisten. In einem geschützten Rahmen können wir alles besprechen, was Sie beschäftigt. Ihre Bereitschaft, sich unterstützen zu lassen, ist dabei entscheidend.
Psychotherapie ist eine Entdeckungsreise, bei der Sie eigenverantwortlich für Ihre Gesundheit eintreten.
Ich begleite Sie mit Wohlwollen, Achtsamkeit, Wissen, Erfahrung und einer Prise Humor.
Therapieangebot
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und umfasst ambulante sowie Online-Therapie. Gern unterstütze ich Sie dabei, Ihre Leidenszustände zu überwinden und neue Wege zu finden, um Ihr Leben freier und qualitativ besser zu gestalten. Eine vertrauensvolle und verlässliche therapeutische Beziehung ist die Basis meiner Arbeit.
Selbstverständlich unterliegen Ihre persönlichen Daten und die Inhalte der Sitzungen der Schweigepflicht.
Arbeitschwerpunkte
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Traumafolgestörungen nach einmaligen traumatischen Ereigniss
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komplexe Traumafolgestörungen
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durch (früh-)kindliche Gewalt- und - Bindungstraumatisierungen
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psychische, körperliche und sexualisierte Gewalt
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emotionale und körperliche Vernachlässigung
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Anpassungsstörungen
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Aussergewöhnliche Belastungen
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Persönlichkeitsstörungen
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Depressionen, Angst, Panik
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Somatoforme Störungen
Zur Person
Andrea Schulz-Meinen
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit langjähriger Erfahrung biete ich Ihnen einfühlsame Begleitung in schwierigen Lebenssituationen. In meiner Praxis steht Ihre seelische Gesundheit im Mittelpunkt. Gemeinsam finden wir Wege zur Stärkung Ihrer psychischen Ressourcen. Nach 14 Jahren, in denen ich meine Praxis in Hamburg-Rotherbaum erfolgreich allein geführt habe, freue ich mich, ab dem 19. August 2024 in Volksdorf in einer Praxisgemeinschaft für ganzheitliche Therapie für Sie da zu sein.
Erstgespräch
Beginn der Therapie
Das Erstgespräch in meiner Praxis oder Online ist der mögliche Beginn Ihrer Therapie und dient dazu, dass wir uns kennenlernen. Ich erfahre wichtige Einzelheiten, die Sie zum Besuch meiner Praxis bewogen haben, und Sie können mir Fragen stellen. Zusätzlich geben uns ein bis zwei weitere Sitzungen die Möglichkeit zu überprüfen, ob wir miteinander ein gutes Team bilden werden. In der Regel reichen diese Sitzungen aus, um zu beurteilen, ob wir mit Zuversicht eine Zusammenarbeit beginnen können.
Transparenz und Verbindlichkeit
Mir ist Klarheit und Verbindlichkeit in meiner Arbeit sehr wichtig. Daher erläutere ich Ihnen bereits in den ersten Sitzungen meine Vorgehensweisen und die Rahmenbedingungen der Therapie, damit diese für Sie verständlich und nachvollziehbar sind. Wir sprechen über die therapeutische Beziehung, ihre Möglichkeiten und Grenzen sowie über das Arbeitsbündnis. Eine gute therapeutische Beziehung basiert für mich auf gegenseitigem Respekt, Ehrlichkeit und Wertschätzung.
Therapievereinbarung
Entscheiden wir uns für eine verbindliche Zusammenarbeit, bekommen Sie meine Therapievereinbarung, in dem alle Details wie die Terminvereinbarung bzw. Terminabsage, Zahlungsmodalitäten etc. einvernehmlich festgelegt sind. Diese Vereinbarung ist die verbindliche Basis meiner Begleitung und Ihres Kommitments.
Behandlungsmethoden
Individueller und integrativer Therapieansatz
Jeder Mensch und seine Lebenssituation sind einzigartig, daher erfordert jede Therapie einen individuellen und maßgeschneiderten Ansatz. Dieser Ansatz muss flexibel an den Fortschritt der Therapie angepasst werden. Um den Bedürfnissen meiner Klienten gerecht zu werden, arbeite ich integrativ, das heißt, ich kombiniere Elemente verschiedener Therapiemethoden.
Die geeigneten Methoden können nicht von Anfang an festgelegt werden. Sie müssen vor allem in der Anfangsphase herausgefunden und während der Therapie kontinuierlich angepasst werden.
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Ego-State-Therapie
Die Ego-State-Therapie besteht aus verschiedenen Behandlungsphasen. Ein entscheidendes Merkmal des Arbeitsmodell ist, die Bedürfnisse der Ego-States herauszufinden und ihre Funktion zu verstehen und zu würdigen. Wir erarbeiten neue Lösungsstrategien und möchten Ego-States als Co-Therapeuten gewinnen.
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Körper
psychotherapie
Die körperorientierte Psychotherapie kann man beschreiben als eine Kombination aus Gesprächstherapie und verschiedenen körperorientierten Methoden. Sie hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie und ist tiefenpsychologisch fundiert. Die Körperpsychotherapie ist eine Möglichkeit Zugang zum inneren Erleben und seiner Geschichte zu bekommen.
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Coaching
Hypnosystemisches Coaching richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen oder in einer Neuorientierungsphase befinden und neue Perspektiven erforschen möchten. Im Gegensatz zur Therapie, geht es im Coaching um Möglichkeiten zur Stressbewältigung und um eine kurz- bis mittelfristige Klärung aktueller Anliegen im privaten und beruflichen Bereich.
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Biodynamische Massage
Biodynamische Massagen sind eine sanfte Körpertherapie.Die therapeutischen Interventionen bestehen aus intuitiven und strukturierten Massagen und direkten Körperinterventionen. Diese finden am bekleideten Körper und bis auf einige Ausnahmen nonverbal statt. Biodynamische Massagen bewirken unter anderem den Abbau von körperlichen und psychischen Spannungen und unterstützen die Wiederherstellung des psychischen und körperlichen Gleichgewichts.
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Hypnose
Hypnose ist ein ziel-; und lösungsorientiertes Verfahren, das eigenständig angewendet oder in Kombination mit anderen Methoden, wie z.Beispiel der Ego-State-Therapie oder Traumatherapie verknüpft werden kann. Sie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten der Klient*in und nutzt dessen Ressourcen und Potentiale zur Lösung ihrer Probleme
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Online-Therapie
Ich habe bereits seit März 2020 meine Behandlungen auf eine Mischung aus Präsenz- und Onlinebehandlungen oder reine Online-Behandlungen umgestellt und gute Erfahrungen damit gemacht. Meine Online-Klientinnen schätzen es sehr, von zu Hause aus eine Therapiesitzung mit mir zu haben, so ersparen Sie sich die oftmals langen Anfahrtszeiten.
Termine
Ihre Termine sind exklusiv für Sie reserviert, daher gibt es in der Regel keine Wartezeiten vor dem Termin.
Bitte informieren Sie mich mindestens 48 Stunden (werktags) im Voraus, wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können. Bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen wird ein Bereitstellungshonorar in Höhe der vereinbarten Sitzungszeit berechnet. In der Regel können kurzfristig abgesagte Termine nicht anderweitig vergeben werden.
Ich bitte Sie, vereinbarte Termine einzuhalten und Änderungswünsche rechtzeitig mitzuteilen.
Behandlungskosten
Ablauf & Honorar
Meine Praxis ist eine reine Privatpraxis und richtet sich an Selbstzahler und Privatversicherte mit entsprechender Zusatzversicherung für psychotherapeutische Heilpraktikerleistungen.
Die Therapiekosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht erstattet.
Psychotherapie und Coaching biete ich sowohl in meiner Praxis als auch online per Videotelefonie an. Dafür nutze ich einen zertifizierten, sicheren Anbieter, der besonderen Wert auf den Schutz Ihrer Daten legt.
Soweit nicht anders vereinbart, sind die Sitzungen in bar oder per Sofort-Überweisung zu begleichen.
Videotelefonie nur nach Vorauszahlung per Überweisung. Sie erhalten selbstverständlich eine quittierte Rechnung.
