Schwangerschaft & Massage

Schwangerschaft und emotionale Bindung zwischen Mutter und Kind

SchwangerschaftjpgSie sind schwanger und in dieser bewegenden Phase Ihres Lebens fühlt sich Ihr Körper jeden Tag verändert an. Körperliche und emotionale Veränderungen stellen sich ein und lassen Sie an manchen Tagen ein emotionales Karussell fahren. Sie möchten sich in Ihrem Körper rundum wohl fühlen und einen innigen Kontakt zu Ihrem ungeborenen Kind aufbauen. Wussten Sie schon, dass sich bereits in der Schwangerschaft die emotionale Bindung zwischen Ihnen und Ihrem ungeborenen Baby entwickelt und festigt? Positive Erfahrungen im Mutterleib prägen unsere Kinder und sind wichtig, um mit einem sicheren Urvertrauen in die Welt hinauszugehen und mit anderen Menschen in Beziehung zu treten. 

Integrative Schwangerschaftsmassage – Mama und Baby im Einklang

Geniessen Sie eine sanfte und Energie spendende Schwangerschaftsmassage, die auf Wunsch auch am bekleideten Körper stattfinden kann und auf die besonderen Bedürfnisse Ihrer Schwangerschaft abgestimmt wird. Lange Ausstreichungen, achtsame Berührungen, ein Halten und Wiegen des Körpers, sowie einfühlsame Dehnungen der Gelenke lassen Sie in eine tiefe Entspannung gleiten.

Die Massage findet im fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft in einer mit Kissen gestützten bequemen Seitenlage statt, so können Vorder- und Rückseite gleichzeitig behandelt werden. Die Behandlung wirkt emotional und körperlich ausgleichend und vermindert vorgeburtlichen Stress für Sie und Ihr Baby und fördert einen erholsamen Schlaf.

Momente der Stille – entspannend und verbindend

Geniessen Sie achtsame Momente der Stille, um sich sich zu erden und Kraft zu tanken. Nehmen Sie Ihre und die Bedürfnisse Ihres Babys wahr und lernen Sie, diesen zu vertrauen. So können Sie anschließend Halt, Liebe und Geborgenheit schenken. Ich biete Ihnen einen geschützten Raum in dem Sie sich entspannen und sich mit Ihrer inneren Weisheit und Ihrem Baby verbinden können. So legen Sie schon vorgeburtlich den Grundstein für eine sichere Entwicklung der emotionalen Bindung.

Auf Wunsch können imaginative Übungen diese berührende Behandlung abrunden. Entspannen Sie tief und lernen Sie achtsam mit sich und Ihrem Baby umzugehen und die Kontrolle von Zeit zu Zeit abzugeben. Fühlen Sie sich angenommen, gehalten und gestärkt.

Bitte klären Sie vorab mit Ihrer Frauenärztin oder Hebamme ab, ob die Schwangerschaftsmassage für Sie unbedenklich ist.

Ich empfehle die Massage ab Ende der 12. Schwangerschaftswoche. Sie wirkt wunderbar lindernd bei möglichen Beschwerden:

  • innerer Unruhe
  • emotionalen Höhen und Tiefen
  • Verspannungen etc.

Zeit für Sie nach der Entbindung

Lomi Lomi ist auch nach der Geburt eine wunderbare Möglichkeit in seinen Körper und bei sich anzukommen, Kraft zu tanken und die Geburt zu verarbeiten.

Psychologische Begleitung

In belastenden Lebenssituationen, bei Erschöpfung oder depressiven Verstimmungen sprechen Sie mich gerne an.

Dauer der Behandlungen

Diese Behandlung dauert je nach Absprache 75 oder 100 Minuten und kann in regelmäßigen und zeitnahen Abständen stattfinden.

Ich biete Ihnen eine achtsame und wertschätzende Begleitung Ihrer Schwangerschaft in meiner Praxis in Hamburg-Rotherbaum.  Fühlen Sie sich Herzlich Willkommen.

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