Körpergedächtnis

Stress ist im Körper gespeichert

Körper, Geist und Seele bedingen sich gegenseitig. Deshalb drücken sich seelische Konflikte häufig in Verspannungen und körperlichen Beschwerden aus. Ebenso kann es bei körperlicher Überlastung zu emotionalen und seelischen Beeinträchtigungeshutterstock_208656070-293x300n kommen. 

Durch unbewusste Verhaltens-, Erlebens-, Atem- und Reaktionsmuster können Schmerzen in der Kiefer- und Halsmuskulatur entstehen. Häufig schmerzt auch der Rücken- oder  Nacken. Schmerzhafte Erlebnisse manifestieren sich unter anderem durch eine flache Atmung.

Körperliche und seelische Anspannungen können sich in Depressionen, Angststörungen, Antriebslosigkeit, Burnout, Dysfunktionen der Organe, psychosomatischen Beschwerden, wie Magen- und Darmproblem, Schlafstörungen, Asthma, Rheuma, Neurodermitis, Kopfschmerzen oder Migräne etc. ausdrücken.

Inneres Erleben zum Ausdruck bringen

Mit verschiedenen Atemtechniken, Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Ausdrucksübungen, sowie therapeutischen Massagen, Körperarbeit und hypnotherapeutischen Methoden kommen Sie in Kontakt mit sich selbst und Ihrem inneren Wissen.

Ziel der körperorientierten Psychotherapie ist es, die Selbstregulationskräfte des Menschen zu unterstützen und Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Körperpsychotherapeutische Behandlung

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, ein offenes Ohr und eine achtsame und wertschätzende Begleitung. Fühlen Sie sich meiner heilkundlichen Praxis in Hamburg-Rotherbaum herzlich Willkommen.

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